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Testimonios de la Experiencia
| Nombre y Apellidos | Sandra Acosta Hobab (Curso en 2014) |
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| ¿Cual ha sido tu experiencia Personal? | Magnifica, positiva, enriquecedora, conocer el origen y consecuencia de nuestro comportamiento, personalmente confío en ello para gestionar mis actitud. |
| ¿Qué cambios se han dado desde Tu inicio en el Curso hasta la finalización? y ¿Qué te ha aportado? |
Desde el inicio del curso, he conseguido identificar las emociones (algunas más que otras) y conocer la teoría para gestionarlas (la práctica es lenta, aunque se intenta). Y todo ello me ha aportado conciencia en mis acciones. |
| ¿Qué le dirías a alguien sobre el Curso? | Sin duda, que aquel al que le inquiete algo de su ser, debería acceder a él. Conocer que todo tiene un origen y que identificarlo puede ayudarnos a controlarlo mejor, es una buena práctica para toda la sociedad. |
| ¿Qué valoración das al Curso? | Muy bueno |
| ¿Qué le ha faltado al curso que te hubiera gustado que ocurriera? |
Profundizar más en las emociiones, pero en tiempo y forma, ha estado muy bien planificado. |
| ¿Nos das tu autorización para poder utilizar tu feedback para que otros alumnos puedan conocer y realizar el curso? |
Si |
| Nombre y Apellidos | Gracia de Dueñas (Hizo el Curso On Line en 2014) |
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| ¿Cual ha sido tu experiencia Personal? | Mi experiencia ha sido altamente positiva, me está permitiendo controlar mi diálogo interno, para así gestionar mis emociones. Así mismo las técnicas para controlar la ira, está resultando eficaz, no sólo para controlar la ira; estoy utilizando la respiración para retomar el control de mi misma cuando me desbordo. |
| ¿Qué cambios se han dado desde Tu inicio en el Curso hasta la finalización? y ¿Qué te ha aportado? |
Estoy siendo capaz de gestionar mis emociones, y a ayudar a que lo haga mi entorno y mis clientes. Poner el foco en el pensamiento, observar y cambiar el diálogo interno, es abrirse a una experiencia liberadora al poder tomar el control de las emociones. |
| ¿Qué le dirías a alguien sobre el Curso? | Es una buena inversión tanto a nivel personal como profesional. Es una herramienta poderosa para vivir más felices y más equilibrados. |
| ¿Qué valoración das al Curso? | Muy bueno |
| ¿Qué le ha faltado al curso que te hubiera gustado que ocurriera? |
Me hubiera gustado estar allí, en vez de hacerlo on line, pero aún así le he sacado el máximo partido. Mis agradecimientos a Estela. |
| ¿Nos das tu autorización para poder utilizar tu feedback para que otros alumnos puedan conocer y realizar el curso? |
Si |
| Nombre y Apellidos | María José Pascual Marinero |
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| ¿Cual ha sido tu experiencia Personal? | Si tuviera que resumirlo en una única palabra sería «fascinante». Desde el primer día del curso comencé a descubrir y experimentar una nueva forma de ver y relacionarme con el mundo. |
| ¿Qué cambios se han dado desde Tu inicio en el Curso hasta la finalización? y ¿Qué te ha aportado? |
Cambios muchísimos. Desde el primer día comencé a tomar conciencia de cómo mis emociones afectaban en todos los ámbitos de mi vida, y aunque siempre creo que he sido consciente de qué sentía internamente nunca me había planteado como de forma inconsciente mi expresión corporal lo transmitía y condicionaba todo mi entorno. El curso me ha aportado sobre todo una nueva forma de «ver el mundo» en el que día a día intento esforzarme por tomar consciencia de la persona con la que me relaciono en cada momento. He descubierto que el tomar consciencia de cada persona en cada momento me ayuda bastante a entender y gestionar mis propias emociones. |
| ¿Qué le dirías a alguien sobre el Curso? | A parte de que ha sido estupendo, que al igual que aprendemos a leer o sumar a todas las personas se nos debería de enseñar a entender nuestras emociones y las del entorno y sobre todo a gestionarlas. Con este hecho creo que el mundo realmente sería un lugar mejor. |
| ¿Qué valoración das al Curso? | Muy bueno |
| ¿Qué le ha faltado al curso que te hubiera gustado que ocurriera? |
En mi caso personal trabajar mi expresión corporal aunque para eso tendría que tener antes una pequeña charla con mi vergüenza. |
| ¿Nos das tu autorización para poder utilizar tu feedback para que otros alumnos puedan conocer y realizar el curso? |
Si |
| Nombre y Apellidos | MARIA JOSE BERNAL LLAMAS |
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| ¿Cual ha sido tu experiencia Personal? | Mi experiencia personal ha sido muy grata, los conocimientos adquiridos y las relaciones con los compañeros. |
| ¿Qué cambios se han dado desde Tu inicio en el Curso hasta la finalización? y ¿Qué te ha aportado? |
Me ha aportado una visión diferente a cerca de las emociones, una forma nueva de interpretar las circunstancias del día a día. |
| ¿Qué le dirías a alguien sobre el Curso? | Que aprenderá y disfrutará con él. |
| ¿Qué valoración das al Curso? | Bueno |
| ¿Qué le ha faltado al curso que te hubiera gustado que ocurriera? |
Me hubiera gustado que fuera más dinámico y vivencial. |
| ¿Nos das tu autorización para poder utilizar tu feedback para que otros alumnos puedan conocer y realizar el curso? |
Si |
| Nombre y Apellidos | Rafael Romero Benitez |
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| ¿Cual ha sido tu experiencia Personal? | Un mayor conocimiento sobre la forma de relacionarme con las emociones |
| ¿Qué cambios se han dado desde Tu inicio en el Curso hasta la finalización? y ¿Qué te ha aportado? |
Mayor comprensión y mayor observación de las emociones para integrarlas |
| ¿Qué le dirías a alguien sobre el Curso? | Que al tratarse de algo tan presente en nuestra vida, su conocimiento hará que la vivamos de manera más consciente y feliz |
| ¿Qué valoración das al Curso? | Bueno |
| ¿Nos das tu autorización para poder utilizar tu feedback para que otros alumnos puedan conocer y realizar el curso? |
Si |
| Nombre y Apellidos | Inmaculada Santana Carrera |
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| ¿Cual ha sido tu experiencia Personal? | He disfrutado mucho durante las sesiones del curso. Para mi ha sido un regalo que sigo utilizando y poniendo en práctica aunque ya el curso haya acabado. |
| ¿Qué cambios se han dado desde Tu inicio en el Curso hasta la finalización? y ¿Qué te ha aportado? |
Soy más consciente de los pensamientos que tengo y que provocan cómo me siento, provocan mis emociones. Y ésto me permite cambiar mi emoción ante un hecho con mayor facilidad. Si veo que se me está o se puede desbordar una emoción determinada soy más capaz ahora de controlarla, contrarrestarla… |
| ¿Qué le dirías a alguien sobre el Curso? | Que es práctico, dinámico, divertido, que te ayuda a reflexionar, tomar conciencia de tus pensamientos y emociones. Y también desde donde te comunicas con las otras personas. |
| ¿Qué valoración das al Curso? | Bueno |
| ¿Qué le ha faltado al curso que te hubiera gustado que ocurriera? |
Mas horas de curso para profundizar más en cada emoción. Me hubiera gustado mas documentación sobre las emociones, gestíón de las mismas. Y una bibliografía |
| ¿Nos das tu autorización para poder utilizar tu feedback para que otros alumnos puedan conocer y realizar el curso? |
Si |